Indukciós főzőlap

A citrom jótékony hatásai

2013. július 20. | vissza a cikkekhez
A citrom jótékony hatásai

A citrom jótékony hatásait már régóta ismerjük. Ez a savanykás ízű citrusféle kívülről-belülről ápolja a szervezetünket. A rendszeres citrom fogyasztás sok betegség kialakulásának a megelőzésében is segíthet! Mivel egész évben kapható, érdemes minél gyakrabban fogyasztanunk, hogy élvezhessük a csodás hatásait!

 

 

A citromnak magas a C-vitamin tartalma, ennek köszönhetően erősíti az immunrendszert, így az ellenállóbb lesz a betegségekkel szemben. Ennek köszönhetően a meghűléses megbetegedések megelőzésében is nagy szerepet játszik, de a gyógyulást is elősegíti és gyorsítja!

A bioflavon tartalma miatt vértisztító hatásai is vannak, valamint segít a véredények regenerálásában is. Az emésztésre is kifejezetten jó hatással van. Erősíti a gyomorfalat, valamint serkenti az emésztést, így amennyiben túlettük magunkat, vagy puffadás érzetünk van, néhány citrom szelet segíthet a panaszok enyhítésében.

A méregtelenítő kúrák folyamán is ajánlott a rendszeres fogyasztása, mivel segít a salakanyagok kiürítésében. A fogyókúrázók is élvezhetik csodás hatásait, hiszen gyorsítja az anyagcsere működését, ezáltal elősegíti a fogyást.

A citrom fogyasztása a nyári nagy hőség idején is ajánlott, mivel eltávolítja, illetve oldja a szervetlen sókat a szervezetben, ennek köszönhetően remek szomjoltó! Ha a savanykás íze miatt nem kedveljük, akár egy palack szénsavmentes ásványvízhez is hozzáadhatjuk egy citrom levét, így egész nap gondoskodhatunk szervezetünk C-vitamin ellátásáról.

A bélféreghajtó hatásai is közismertek. Bélférgesedés esetén javasolt a citrom fogyasztása, természetesen az orvos által előírt kezelés mellett.

A citrom számtalan betegség kialakulásának a megelőzésében is jelentős szerepet játszik! A kolera, a diftéria, valamint a tífuszbaktériumokat elpusztítja, még hígított állapotban is!

Külsőleg is használható, mivel szépíti és üdévé varázsolja a bőrt. A frissen facsart citromlé remek természetes kozmetikai szer! Ha ezzel töröljük át az arcbőrünket, megszabadulhatunk a bőr zsíros csillogásától, valamint pólusösszehúzó hatásait is élvezhetjük.

 

 

A sárga körmök egyik legjobb ellenszere! Amennyiben a nem minőségi körömlakktól, vagy a dohányzástól elsárgult körmökkel akarjuk felvenni a harcot, áztassuk a körmeinket 5-10 percre frissen facsart citromlébe, az eredmény önmagáért beszél majd!

A citrom jótékony hatásait miatt érdemes gyakran fogyasztani, hiszen ez egy természetes csodaszer, amely ápolja és védi a szervezetünket!

------------------------------